《气与血》气为血之帅,血为气之母,二者有如母子关系般,气推动血运行,血倒回来濡养气。
而气血失调时即时疾病的产生之源。所以要养足气血,让气血运行畅通,则身体各脏腑能得到充足的营养而使正气足,就能抵抗外邪。所以须:气血能通畅,则百病不生,才能永保健康。
《阴与阳》阴阳是对立统一的关系,是自然界一切事物的发生,发展,变化及消长的根本因素。
《素问阴阳应象大论》有说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始。”
在阴阳学说里包含:阴阳对立,阴阳互根,阴阳消长及阴阳转化。而中医则以阴阳来说明机体的组织结构,生理功能及病理变化。所以当机体阴阳失去平衡时,疾病就产生。故《内经》里强调:阴平阳秘,精神乃治这重要性。